sehat

Stroke terjadi apabila pasokan darah, oksigen, serta zat gizi ke otak berhenti. Stroke berawal dari terhambatnya aliran darah. Cara untuk mencegah stroke yaitu dengan memilih makanan yang tepat. Makanan sangat mempengaruhi pencegahan stroke, oleh...

puasa adalah menahan makan dan minum mulai terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari, banyak orang yang tidak tahu dibalik dari puasa yang menahan lapar, puasa juga sangat bermanfaat bagi kesehatan jasmani dan rohani. Kesehatan merupakan nikmat yang...

Asi adalah susu yang paling menyehatkan dibandingkan dengan susu formula, seperti hal-nya yang disampaikan oleh Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI). Asi mengandung nutrisi terlengkap yang sangat di butuhkan oleh balita. Asi mengandung nutrisi dan...

Perlu diketahui, zat gizi yang bekerja lebih dalam tubuh lebih efektif karena adanya antioksidan. Pada saat dikonsumsi, antioksidan akan memerangi oksidan dengan melekatkan dirinya pada radikal bebas, yang akan mengurangi peradangan yang berkaitan dengan...